Archive for април 10th, 2008

Кога е най-подходящото време за тренировка?

10апр08

Нашите клетки „знаят” как да натрупат резервни мазнини, но и как да се освободят от тях.
Количествата енергия , от която се нуждаят сърцето и другите органи, се изразходват — от 1200 до 1500 калории дневно. Мозъкът се нуждае изключително от захар и дори и при най-интензивната интелектуална активност не натрупва дори грам мазнини. Начинът [...]


Filed under: Здраве, Красота   |  Leave a Comment
Tags: , , , ,